drukte is nu juist een reden voor pauze. Heb gemerkt dat ik vanuit mezelf altijd al mindfull door het leven ging, in die zin dat ik goed contact met mezelf heb, veel en vaak stilsta bij het mooie om me heen, regelmatig stilte en rust opzoek om weer bij mezelf te komen. Door de training gezien dat mijn reactie (automatische piloot) op stress (werk) of moeilijkheden (privë) is harder te gaan werken en te gaan piekeren. Ipv de koffiepauze over te slaan bij drukte, is drukte nu juist de reden waarom ik juist wël pauzes neem. Stopzetten van gedachten gaat beter door trainingen; zitmeditaties, coping en het gedachtengoed an sich, de theorie die we geleerd hebben. Dit is een verrijking van ons leven. Elke avond nemen we samen even de rust, lichten uit, kaarsjes aan, zitmeditatie. De dochters (19 en 17) doen soms mee, fijn dat we dit dus zomaar vanzelf overbrengen op ze. We laten mindfulness leven zeker niet meer los. Dank voor jouw begeleiding! En veel succes met jouw goede werk. Hartelijke groet,
10
J anoniem ( man)
|
mindfulness een openbaring. Voor mij was mindfulness leven een openbaring. Dit geeft mij zeker handvatten voor de stress op het werk. Voor ons is dit een verrijking van ons leven, het is dan ook geweldig dat mijn vrouw en ik de training samen zijn gaan doen. Dat geeft nog een extra meerwaarde. De training heeft ook merkbaar voor anderen een effect op mij. Anderen merken op en vertellen mij dat ik milder geworden ben. Veel dank voor jouw begeleiding! Hartelijke groet,
8.0
Trees van de Sande
|
review mindfulness training. Niet verwacht dat ik door mindfulness te trainen, zoveel rust in mezelf kon vinden. Pluspunten: Dat ik anders met mijn gevoelens om kan gaan. Dit levert behalve voor mij, als ook voor mijn directe omgeving, heel veel positieve energie op. Minpunten: Heb geen minpunten. Je moet er alleen wat moeite voor doen om het onder de knie te krijgen.
8.0
Brigitte Vromans
|
review mindfuness training. Een heerlijk kado voor jezelf om tijd voor jezelf vrij te maken en van deze tijd te genieten. Pluspunten: zonder schuldgevoelens te kunnen genieten van je vrije" tijd en anders met je gevoelens om te kunnen gaan: ze mogen er zijn. Minpunten: Ik heb eigenlijk geen minpunten kunnen ontdekken omdat je iets heel moois terug krijgt voor jezelf."
9 Reviews Plaats review
anoniem (vrouw)
|drukte is nu juist een reden voor pauze. Heb gemerkt dat ik vanuit mezelf altijd al mindfull door het leven ging, in die zin dat ik goed contact met mezelf heb, veel en vaak stilsta bij het mooie om me heen, regelmatig stilte en rust opzoek om weer bij mezelf te komen. Door de training gezien dat mijn reactie (automatische piloot) op stress (werk) of moeilijkheden (privë) is harder te gaan werken en te gaan piekeren. Ipv de koffiepauze over te slaan bij drukte, is drukte nu juist de reden waarom ik juist wël pauzes neem. Stopzetten van gedachten gaat beter door trainingen; zitmeditaties, coping en het gedachtengoed an sich, de theorie die we geleerd hebben. Dit is een verrijking van ons leven. Elke avond nemen we samen even de rust, lichten uit, kaarsjes aan, zitmeditatie. De dochters (19 en 17) doen soms mee, fijn dat we dit dus zomaar vanzelf overbrengen op ze. We laten mindfulness leven zeker niet meer los. Dank voor jouw begeleiding! En veel succes met jouw goede werk. Hartelijke groet,
J anoniem ( man)
|mindfulness een openbaring. Voor mij was mindfulness leven een openbaring. Dit geeft mij zeker handvatten voor de stress op het werk. Voor ons is dit een verrijking van ons leven, het is dan ook geweldig dat mijn vrouw en ik de training samen zijn gaan doen. Dat geeft nog een extra meerwaarde. De training heeft ook merkbaar voor anderen een effect op mij. Anderen merken op en vertellen mij dat ik milder geworden ben. Veel dank voor jouw begeleiding! Hartelijke groet,
Trees van de Sande
|review mindfulness training. Niet verwacht dat ik door mindfulness te trainen, zoveel rust in mezelf kon vinden. Pluspunten: Dat ik anders met mijn gevoelens om kan gaan. Dit levert behalve voor mij, als ook voor mijn directe omgeving, heel veel positieve energie op. Minpunten: Heb geen minpunten. Je moet er alleen wat moeite voor doen om het onder de knie te krijgen.
Brigitte Vromans
|review mindfuness training. Een heerlijk kado voor jezelf om tijd voor jezelf vrij te maken en van deze tijd te genieten. Pluspunten: zonder schuldgevoelens te kunnen genieten van je vrije" tijd en anders met je gevoelens om te kunnen gaan: ze mogen er zijn. Minpunten: Ik heb eigenlijk geen minpunten kunnen ontdekken omdat je iets heel moois terug krijgt voor jezelf."